| Auteur |
 Onderwerp  |
|
|
gonesouth
Member
Netherlands
Berichten 197 |
 Berichten - 10 januari 2008 : 07:33:24
|
Van vinden jullie van het gebruik van slaappillen bij langdurige slapeloosheid?
En hoe ga je om met een kind dat eraan lijdt?
Ophouden tot het moe wordt of toch iedere avond op tijd naar bed? |
|
|
Sven
Junior Member
Berichten 91 |
Berichten - 10 januari 2008 : 08:41:08
|
| Persoonlijk denk ik dat het beter is om een paar glazen alcohol te drinken dan om slaappillen in te nemen. Maar dat kun je een kind natuurlijk niet aandoen; voordat je het weet heb je de kinderbescherming voor de deur staan en word je gelanceerd tot "bekende nederlander". |
 |
|
|
Mrs
Master
Netherlands
Berichten 18812 |
Berichten - 10 januari 2008 : 08:46:57
|
Sprekend over volwassenen, Sven, zowel alcohol als slaappillen werken verslavend en zijn schadelijk voor allerlei organen. Wat is dan het verschil?
Ik ben geen medicus, maar vooraleerst zou ik denken dat naar de oorzaak van de slapeloosheid wordt gezocht door een specialist. Chronisch gebrek aan slaap lijkt me minstens zo schadelijk als het nemen van pillen overigens.
|
|
|
|
martinhondaesi
Senior Member
Netherlands
Berichten 1802 |
Berichten - 10 januari 2008 : 10:09:03
|
Ik heb zelf net als mijn moeder overigens (is zo af en toe best gezellig geweest) last van slapeloosheid. Denk dat pillen alleen gebruikt dienen te worden om in een bepaald ritme te komen. Als je deze lang genoeg gebruikt zal je zonder die dingen helemaal niet meer in slaap komen. Ik zou eerst eens (klinkt misschien belachelijk) een workshop oid doen. Je kunt heel bewust naar het slapen toe werken. Door bewust te ontspannen, van te voren geen drukke dingen te doen. Rekening te houden met je houding en ademhaling en dergelijke. Dat kan sommige mensen goed helpen.
Kijk wel uit voor pillen. Dat is kwaad met kwaad bestrijden imho. |
|
|
|
gonesouth
Member
Netherlands
Berichten 197 |
Berichten - 10 januari 2008 : 13:18:18
|
Mijn kind krijgt geen alcohol of pillen, tenminste geen chemische.
Ze krijgt wel melatonine, maar ze vindt het niet echt helpen.
Het is meer de overweging bij haar, waar ik goed aan doe.
Wel of niet ophouden.
Ik slaap mijn hele leven al heel slecht, en herinner me hoe vreselijk ik het vond als kind om maar uren wakker te liggen, terwijl mijn zussen heerlijk onder zeil waren.
Maar de deskundigen adviseren toch altijd op dezelfde tijd naar bed te gaan en op te staan.
Meestal als ik dan naar bed ga, ligt mijn dochter nog wakker.
Alcohol helpt mij echt niet om te slapen hoor, ik probeer dit weleens.
Ik vraag me af of al dit slaapgebrek niet net zo slecht is als pillen slikken.
En nu zou ik wel graag een dutje gaan doen, maar dat mag dan ook weer niet......
Een slaapcursus?
Misschien.... |
|
|
|
Mrs
Master
Netherlands
Berichten 18812 |
Berichten - 10 januari 2008 : 13:59:14
|
Ik vond een artikel over melatonine. Misschien vind je het interessant: http://nl.wikipedia.org/wiki/Melatonine
Ik ken het probleem van het uur na uur wakker liggen. Kan heel frustrerend zijn!
De ene keer ga ik daar makkelijker mee om dan de andere keer. Grootste probleem bij mij is dat ik soms al naar bed ga met de vraag of ik in slaap zal kunnen komen, waarna dat natuurlijk niet lukt.
Ik probeer me er dus eigenlijk zo min mogelijk mee bezig te houden.
Daarnaast, als ik wakker lig, helpen verschillende dingen soms. De ene keer laat ik de tv zachtjes aanstaan en val in slaap, terwijl die tv me op een andere keer juist stoort.
Blijven lezen totdat ik in slaap val, met licht aan, want als ik dat uitdoe voordat ik in slaap dreig te vallen ben ik weer klaarwakker.
Ontspanningsoefening helpen soms, soms ook niet.
Alcohol werkt bij mij ook niet. Of het moet zo zijn dat ik echt flink aangeschoten ben geraakt en dus zowat in coma raak. Dat wordt ook niet echt lekker wakker. |
|
|
|
Sven
Junior Member
Berichten 91 |
Berichten - 10 januari 2008 : 14:17:13
|
| Als het om chronische slapeloosheid gaat, dan zal alcohol je inderdaad niet veel meer dan een kater bezorgen. Ik ben bang dat er in dat geval geen pasklare antwoorden zijn. Maar op de vraag: doe je een kind dat lijdt aan slapeloosheid, op tijd naar bed of alleen als het moe wordt, is het antwoord denk ik toch het eerste. Hoe lullig ook, in het leven kun je maar het beste zo snel mogelijk leren leven met je tekortkomingen. |
|
|
|
hockey01
Stagiere
Berichten 5 |
Berichten - 10 januari 2008 : 23:02:58
|
| mijn kind van 16 lijd aan slapeloosheid, en ik heb haar een potje melatonine gegeven en sindsdien slaapt ze goed- waarschijnlijk meer om het psychologische effect dan omdat het echt werkt, maar als het helpt, dan ga ik daar niet moeilijk over doen. echte slaappillen zal ik haar niet geven, het is verslavend en als je stopt met gebruiken kan je je nachtrust wel vergeten. |
|
|
|
laurah
Stagiere
Berichten 1 |
Berichten - 10 maart 2010 : 13:55:09
|
| aan alle slapelozen, hun vrienden en familie: voor de 2ejaars documentaire aan de Nederlandse Film en Televisie Academie maken wij een film over slapeloosheid. Hiervoor zoeken wij slapelozen (in de omgeving van Amsterdam) om te interviewen. Het gaat om interviews in geluid, er zal niet gefilmd worden. Lijd je aan insomnia of ken je iemand die slapeloos is en er over zou willen vertellen, mail mij dan ajb op lhermanides@hotmail.com of stuur dit bericht door. Alvast bedankt, Laura |
|
|
|
C10
Master
Netherlands
Berichten 3237 |
Berichten - 10 maart 2010 : 23:32:31
|
citaat:
Geplaatst door laurah
aan alle slapelozen, hun vrienden en familie: voor de 2ejaars documentaire aan de Nederlandse Film en Televisie Academie maken wij een film over slapeloosheid. Hiervoor zoeken wij slapelozen (in de omgeving van Amsterdam) om te interviewen. Het gaat om interviews in geluid, er zal niet gefilmd worden. Lijd je aan insomnia of ken je iemand die slapeloos is en er over zou willen vertellen, mail mij dan ajb op lhermanides@hotmail.com of stuur dit bericht door. Alvast bedankt, Laura
Is dit toegestaan? |
Als jei een zpelvaut findt. mach jum hauwen... |
|
|
|
Bernie
Master
Netherlands
Berichten 5104 |
Berichten - 23 maart 2010 : 13:45:12
|
denk niet dat het de bedoeling is van dit forum om mensen te ronselen voor experimenten.
een documentaire zonder enig beeldmateriaal? spreek je dan nog wel over een documentaire??
eerst staat er dat ze een film over slapeloosheid maken en dan wordt er gezegt dat ze niet filmen?? wat is het nou?
ze zullen wel gewoon interviews bedoelen. |
"Je moet de mening van een meerderheid niet verwarren met de waarheid" ! |
|
|
|
Mrs
Master
Netherlands
Berichten 18812 |
Berichten - 23 maart 2010 : 16:50:37
|
Waarschijnlijk een film waar geluidsfragmenten in voorkomen.
Persoonlijk heb ik er geen last van als iemand op dit forum op deze manier probeert aandacht te krijgen voor een project. |
|
|
|
Bernie
Master
Netherlands
Berichten 5104 |
Berichten - 24 maart 2010 : 11:04:15
|
volgens mij zijn daar speciaal voor dit soort dingen onderwerpen websites voor.
ligt aan wat voor regelement men hanteerd,.. als mensen hierop reageren en het zou mis gaan (?) dan kan Opinieland verantwoordelijk worden gehouden omdat zij dit hebben toegestaan om de link hier te houden.
Het maakt mij verder ook niets uit, maar voor mensen die gevoelig zijn voor dit soort dingen misschien wel. (?) |
"Je moet de mening van een meerderheid niet verwarren met de waarheid" ! |
|
|
|
rowanewiets
Stagiere
Berichten 1 |
Berichten - 27 april 2010 : 20:10:15
|
| Ligt eraan hoe oud je bent. Als je onder de 16 bent raad ik t je niet aan, kan nog best ongezond zijn. Maar als je echt problemen krijgt, moeheid, hoofdpijn etc. miss wel aan te raden. |
|
|
| |
Onderwerp |
|
gebruik van slaappillen bij slapeloosheid
